[...] masz tłuszcz i spalasz go podnosząc hantle czy ogólnie coś pakować, a jak będziesz jadł ryż z jabłkami i w kółko to samo to ja sobie po prostu nie wyobrażam skąd mam brać siłe na podnoszenie sztangi itp... ja musze zjeść coś porządnego... a co sądzicie o mleku ... ja pije 1 litr dziennie bo chce być wielki :D a ogólnie lubie mleko... [...]
Pij pij... na starość torba i kij... A co do HMB to mogłoby się wydawać że został stworzony z myslą o kulturystach alkocholikach (zdanie jednego frajera z mojej silowni) bo np. ON kupił to po to by brać tylko w dni alkocholowe, hehe Co sie gapisz ....
Nie, moj drogi! Wysylam Ci wlasnie maila z paroma materialami (regulamin, historia i wszystkie finaly GP)... Daj cynk co dalej planujesz/czego potrzebujesz! Ja moge sie teraz brac za recki gal ktore wymienilem powyzej... Pozdro
No to teraz troche się zgubiłem... Ziki - nie wiem ile Wina nalezy brać (myślałem że 50 mg to dużo...) Możecie mi powiedzieć dlaczego, Ziki i Lifter, wasze zdania róznią się odnośnie włączenia Winstrolu do cyklu, czemu to takie ważne że zacznie się od początku lub od połowy, jedynie tego nie rozumiem, wyjaśnijcie mi to jak możecie, wielkie dzięki [...]
Generalnie, nie ma ścisłych reguł, czy brać przed czy po treningu. Polecam głownie przed z trzech względów, Po pierwsze - działają aktywizująco (oczywiście to nie jest zasadniczy cel, i bardziej przydaje sie to w sportach wytrzymalosciowych. Otóż w czasie długotrwałych wysiłków wytrzymalosciowych wzrasta intensywnie poziom wolnych kwasów [...]
[...] lub enan+meta. Cel cyklu masa. Jakiego testa walić, czy test solo czy dodać jakąś mete (lub coś innego) oraz jakie dawki oraz osłona?. Strzały chyba nie niszczą za bardzo wątroby? Od ostatniego cyklu (drugi cykl na mecie) minęło już 5 miesięcy. Ile brać tamoxifenu żeby ustrzec się gino? Pzdr Zmieniony przez - verson w dniu 2013-12-24 18:16:54
e to juz sam nie wiem tzn z tom nolva to przeszadziłem tak jak snara mowi nolva po 20 mg dzienie ale clomid zrobie 150 150 150 50... a co do hcg to ....??? ktorego z kolegów słuchać 5 strzałów po 1000j co 2 dni bede brac. ale kiedy zacząć .
OKi. Spróbuję testanat na 1 cykl. Radzisz, żeby e4d przez 8 tyg? Słyszałem różne wersje, więc chciałbym się upewnić, co dla mnie będzie lepszym rozwiązaniem. I jak z odblokiem? Po ilu dniach zacząć Clo? I jeszcze co sądzicie o propie 15-20 amp z metaxem polskim na drug cyklonik? Jak w tamkim przypadku odblok? Brać pod uwagę ostatni środek jaki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żadnej mechanicznej kontuzji nie doznałem ;/ bol sie pojawil bez przyczyny? Drugie pytanie. Nie liczą się dla mnie osiągi ale wygląd chociaż mówiąc szczerze chciałbym brać te 100kg na klate i 120 na plecy/nogii. No i jak to się ma do wzrostu? Mam 175cm i 18 lat, ważę 58kg na klatę biorę 78kg(staż około 6 miesięcy - ektomorfik jak się [...]
dziekuje bardzo za pomoc.. tyle ze ja nie chce zrzucic nie wiadomo ile kilogramów.. chciałbym tylko troche..nie rezygnujac z przyjemności poza piwem i chipsami.. owszem ogranicze jedzenie ale nie przewroce swojego całego zycia do góry nogami :( az takiego samozaparcia nie mam :(..dlatego własnie kupiłem ta a nie inna odzywke.. i chciałbym by mi [...]
hmmmm brałem hormon wzrostu normalnie lekasz przekazał i od tamtej pory zaczęły wypadać mi włosy i być słabe poszedłem do lekaża a lekasz domie ze hormon to może wzmocnić włosy że co???? zal Zmień lekaSZa a jak z tym mleczkiem można to brać nie zaszkodzi włosom??? Jakim ku... mleczkiem? Co to za mleczko,napisz nazwę bo chyba nie ptasie.
Ja nie wiem co z wami jest w ogóle..Ja sie nie pytalem czy moge brac czy nie moge dlatego ocenianie tego co napisalem jest delikatnie mowiac "nie na temat"..Pytałaem sie tylko jak te środki rozłożyc w ciągu całego cyklu no ale jak nikt nie potrafi mi na to odpowiedziec to sory panowie ale cos tu jest nie tak..ja potrzebuje porady od [...]
myslalem ze jest starszy, jak na ten wiek to bardzo dobre wyniki, tylko ze trzeba brac od uwage na czym to jest zrobione. Na tym forum jest sporo ludzi (kretyni) ktorzy mysla ze w 2-3 lata na suplementach i dobrej diecie zbudujesz bóg wie co, a jak jeden gosciu dał swoje fotki po 12 latach cwiczen to zjechali go ze cienias i takie tam, bez [...]
nietylko chce wyrobić masę ,ale także troche przypakować bo narazie efekty są marne . Jak myślicie jestem gotowy żeby zaczać brać kreatyne , czy to mi w żaden sposu nie zaczkodzi? A co sądzicie o tym produkcie ? Co byście mi poradzili na mase , bo te diety niewiele dają niemoge zanic przytyc (mam szybką przemiane materi) i niemam z czego [...]
[...] normalne z beczki i w domu samemu cebulka ocet olej i do słoja, teraz moze być kiepsko bo ciepło to mogą sie popsuć, to mozesz ze sklepu jakieś koreczki czy coś takiego brać. kafir mozna na maślankę czy jogurt naturalny. O3 mozesz dodać oleju lnianego budwingowego, nie będzie to wprawdzie o3 takie jak z ryb. E nie przedawkujesz. Co do [...]
A z tą kasą jest tak ze chodze w wakacje do roboty ,i mniejwiecej kase bede mial tylko jak bys mogl to napisal bys mi co mam brac i ile to mniejwiecej kosztuje.
Kumpel do oceny
